En skärgårdsö i Oxelösunds mellersta skärgård med fri sikt ut mot den yttersta skärgården. Ön innehåller flera intressant biotoper, likväl som en fin sandstrand och vandringsleder. En trädbevuxen ö med sandstrand, klippor, kärrstråk och flertalet andra intressanta biotoper, vilket sammantaget gör att ön hyser en rik fågelfauna. Då ön är belägen med fri sikt mot söder så lämpar den sig även bra som sträckskådningslokal, både vår och höst.
Tillgänglighet
Lokalen är inte anpassad för besök för handikappade.
Ett besök under vår och höst kan ge flertalet sträckande arter så som ejder, fisktärna, kustlabb, silvertärna, sjöorre, smålom, storlom och svärta. Av tättingar ser man bofink, grönsiska, ladusvala, sädesärla och ängspiplärka i stora antal under respektive arts sträckperiod. Rovfåglar passerar också, och då främst sparvhök. Havsörn är given vid ett besök på Beten. I skogarna rastar bofink, grå flugsnappare, koltrast, kungsfågel och taltrast tillsammans med flera arter av mesar.
Tillfälligt
Bändelkorsnäbb, dvärgmås, mindre flugsnappare och pilgrimsfalk.
Man kan endast ta sig till ön med båt, om man har egen eller om man har någon bekant som kan köra ut en. Ett alternativ är att hyra någon med båt och bli utkörd samt hämtad av densamma. Man utgår då från någon av småbåtshamnarna i Oxelösund. Under sommaren brukar det gå en turbåt till Beten.
Besök under vår och höst kan ge fina fågelupplevelser, sträckande fåglar ses bäst från södra sidan av ön på Barrviksudden. Rastande tättingar finns lite varstans på ön, men främst finner man dem i anslutning till badplatsen och på den västra delen av ön.
Grillplats och toalett finns i anslutning till badplatsen.
